Är du sugen på att köra sommarträning? Du får 12 olika träningspass att köra under 4 veckor. Det kommer vara pass som du kan köra utomhus. Passen kommer vara väldigt blandade med kondition, styrka och lite rörlighet. Lägg ribban lågt… Läs mer »Sommarträning
Sommaren har precis startat men det börjar ändå bli dags att börja planera in höstens friskvårdssatsning! Träningen på ditt företag kan se ut på flera olika sätt. Är ni en fast grupp som vill jobba efter ett specifikt mål eller… Läs mer »Företagsträning
Program för öppet hus!Alla tider är cirka tider och allt är gratis!10.00 Styrkepass 11.00 Info om företagsträning11.30 Ett gäng fotbollstjejer tränar (obs inget prova på pass)13.00 Rörlighetspass14.00 Zumba15.00 Avslut Där emellan finns vi på plats för frågor och visar er… Läs mer »Öppet hus 3 juni
Detta är en heldag där träning varvas med föreläsning och mingel. Upplev en dag där vi umgås med likasinnade. Det kommer bjudas på styrketräning av en personlig tränare, Zumba under ledning av en väldigt erfaren instruktör samt föreläsning med en… Läs mer »Kom och träna med oss under en hel dag!